헬스기록 - Write Weight
iOS app by TaeHyo Kang. Health & Fitness · TaeHyo Kang
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'저번에 몇 kg 들었더라?' '1년 동안 무게가 얼마나 늘었을까?' 그래서 만들었습니다! 갈수록 세분화 되고 다양해지는 헬스장 운동 종목들. 마지막 운동에서 자신이 몇 킬로그램으로 몇 회, 몇 세트 수행 했었는지 전부 기억하는 것은 쉽지 않습니다. 운동한 내용을 기록하고 다음 운동 시 참고하기 위해 만들었습니다. 1. 운동 일지 작성 달력에서 해당 날짜에 운동 종목을 추가하고 기록하세요. 다음에 같은 운동종목 선택 시 마지막 운동기록을 확인할 수 있습니다. 메모 또는 체크리스트를 작성하여 일정을 관리할 수 있습니다. 달력에 자신의 스케줄을 입력하여 운동 시간을 확인하세요! 2. 운동 통계 전체 통계에서 설정한 기간 동안의 운동 횟수, 주간 평균 운동 횟수, 부위별 횟수 등을 확인할 수 있습니다. 종목별 운동 통계에서는 설정한 기간 동안의 해당 운동기록들을 확인할 수 있습니다. 3. 루틴 설정과 내 운동 종목 만들기 자주 하는 운동들을 묶어서 루틴으로 만들어 추가할 수 있습니다. 그리고 앱 내에 기본적인 운동종목들이 작성되어 있으나 사용자가 원하는 종목이 없을수도 있습니다. 이 항목에서는 종목 이름, 종목 타겟 부위, 통계 기준을 정하여 종목을 추가할 수 있습니다. 4. 메모 목록 운동일지에서 작성한 메모나 체크리스트를 나열하여 한 번에 볼 수 있고 검색을 통해 찾을 수 있습니다.
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