Vuelve: calma y ansiedad
iOS app by Adrian Hijar. Health & Fitness · Adrian Hijar
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Cuando tu mente se acelera, decidir qué hacer se vuelve lo más difícil. Vuelve te da un solo botón y una voz que te acompaña paso a paso hasta que el momento pase. Hecha en español, para Latinoamérica. No es una app traducida. AYUDA EN EL MOMENTO • Un botón: "Necesito calma". Sin menús que recorrer. • Elige atravesar la sensación o buscar alivio, y la app te guía sola. • Voz, respiración guiada y vibraciones suaves en cada paso. • Pausa, repite o cambia de ruta cuando lo necesites. • Acceso desde widgets, sin abrir la app. VOZ HUMANA, NO ROBOT • Las guías están narradas por una voz humana en español neutro. • Funcionan sin conexión: el audio vive dentro de la app. • Pensadas para escucharse con los ojos cerrados. RESPIRACIÓN Y CALMA • Temporizadores reales y distintos ritmos de respiración. • Sesiones breves para momentos intensos o pausas del día. • Visualizaciones guiadas y prácticas que puedes guardar. SUEÑO Y AUDIO • Escaneos corporales y relajación para soltar el día. • Acompañamiento para cuando la mente no se apaga de noche. • Sigue sonando con la pantalla bloqueada, con controles desde ahí. UN PLAN A TU RITMO • Plan personal según lo que quieres trabajar. • Programas de 7 días para pánico, preocupación y descanso. • Recomendaciones creadas en tu dispositivo, con lo que a ti te sirvió. TU PROGRESO, SIN EXIGENCIA • Bitácora con estado de ánimo, detonantes, síntomas y notas. • Cuenta cuántos momentos has atravesado. Ese número nunca baja. • Tendencias descriptivas, nunca diagnósticos. PRIVACIDAD DESDE EL DISEÑO • Sin anuncios ni seguimiento publicitario. • Sin cuenta obligatoria. • Tu bitácora, plan y progreso se quedan en tu iPhone. • Puedes exportar o eliminar tus datos cuando quieras. AYUDA HUMANA, SIEMPRE GRATIS Vuelve incluye la línea de ayuda oficial de 11 países —México, Argentina, Colombia, Chile, Perú, Brasil, Uruguay, Ecuador, España, Estados Unidos y Canadá— más un directorio mundial, y un contacto de confianza al que puedes llamar con un toque. La ayuda inmediata, la respiración rápida, las líneas de ayuda y el contacto de confianza no requieren Premium. Nunca. Vuelve ofrece educación y herramientas de autocuidado. No diagnostica, trata ni sustituye atención médica o psicológica profesional ni servicios de emergencia. Si existe peligro inmediato para ti o alguien más, llama al número de emergencias de tu ubicación o acude al servicio de urgencias más cercano. SUSCRIPCIÓN Vuelve Premium se ofrece como suscripción de renovación automática, mensual o anual. El pago se carga a tu cuenta de Apple al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 horas antes del final del periodo en curso; puedes gestionarla o cancelarla en los ajustes de tu cuenta de Apple. Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de privacidad: https://linkr.lat/vuelve/privacidad
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