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iOS app by Ermesson Lima dos Santos. Health & Fitness · Ermesson Lima dos Santos
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Transforme sua rotina de treino com um app completo para alunos e personal trainers. Com ele, o aluno recebe treinos personalizados, executa cada exercício com orientação clara e acompanha sua evolução em tempo real. Já o personal organiza toda a prescrição, acompanha adesão e mantém o acompanhamento profissional de forma prática. Recursos e funcionalidades: Treinos personalizados por objetivo (força, hipertrofia, emagrecimento, resistência e saúde geral) Organização semanal dos treinos com divisão por dias e foco muscular Execução guiada com séries, repetições, carga, descanso e cadência Registro de desempenho por série para acompanhar progresso real Blocos de alongamento e cardio integrados ao treino Visualização de status do treino (não iniciado, em andamento e concluído) Histórico de treinos concluídos para consulta do aluno Indicadores de progresso e consistência para motivar continuidade Notificações e lembretes importantes Perfil do aluno com dados atualizados para acompanhamento contínuo Gestão de alunos e evolução para personal trainers Controle financeiro com mensalidade e status de pagamento
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