Tanke ro - Mindfulness
iOS app by Thomas Bodker. Health & Fitness · Thomas Bodker
- Store rating
- 0 / 5
- Store rating count
- 0
- Download price
- Free to download
- In-app purchases
- Unknown
- Version
- 01.02.00
- Listing last refreshed
- 2026-09-10
View the original store listing
Store description excerpt
Tanke Ro er en gratis guidet mindfulness meditations App. Fordelene ved Tanke Ro er at det er en meget simpel App, der ikke forstyrrer dig med unødige notifikationer om at nu skal du huske at meditere eller nu bør du købe denne meditation. Tanke Ro indeholder 9 meditationer til forskellige formål. Alle meditationer er indlejret i selve App'en - så du har dem altid med dig og du behøver ikke have forbindelse til internettet for at hører dem. Om Kristina Bødker Kristina Bødker er NLP Coach og certificeret mindfulness instruktør baseret på de engelske standarder for “Good Practice Guidelines for Mindfulness Teachers”. Herudover har hun arbejdet som leder i 10 år og er ligeledes uddannet NLP Practitioner. Se mere på www.kristinaboedker.dk Mindfulness kort fortalt…. At være mindful betyder at være bevidst nærværende. Det betyder, at vi med mindfulness træner hjernen til at være bevidst opmærksom på det der er i øjeblikket uden at dømme det. På denne måde træner vi evnen til at flytte fokus fra det vi ikke kan kontrollere (Tanker, følelser eller sansninger) til det vi kan kontrollere, nemlig hvordan vi vælger at reagere på tankerne, følelserne eller sansningerne. Det betyder, at vi bliver i stand til at slå den autopilot fra, som vi ofte kører på, når tingene går stærkt, og vi har mange jern i ilden. Når du dyrker mindfulness på jævnlig basis vil du opleve mindre stress, bedre nattesøvn, få en bedre hukommelse og nogen gange mærke et strejf af lykke.
Review coverage
AppRill has captured 0 reviews for this app. This is a collected sample, separate from the store rating count. Latest review capture: Not captured yet.
Recent captured chart positions
No chart positions have been captured for this app yet.
Chart position, rating count and review coverage do not establish downloads, revenue or profit. Understand the differences.