ready4life

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ready4life ist die Coaching-App der Lungenliga, die dich im Alltag unterstützt. Ob Stress, Social Media & Gaming, soziale Kompetenzen, Bewegung oder der Umgang mit Suchtmitteln – hier findest du spannende Infos, Tipps und Unterstützung! Was bietet dir ready4life? 1. Coaching für alle Lebenslagen: Unser Avatar-Coach zeigt dir, wie du mit Stress, sozialen Herausforderungen und mit Suchtmitteln umgehen kannst. 2. Tipps und Tricks für mehr Lebenskompetenz: Erhalte massgeschneiderte Ratschläge, die dir helfen, stark und gesund durchs Leben zu gehen. Perfekt für alle, die sich weiterentwickeln oder informieren wollen – egal ob du gerade Herausforderungen hast oder nicht. 3. Interaktive Features: Lerne von anderen in "User-Lifehacks", stelle anonym deine persönlichen Fragen an Expert*innen und sammle Credits, um coole Preise zu gewinnen. 4. Entdecke das neue Bewegungs-Modul in ready4life! Perfekt für alle, die sich im Alltag mehr bewegen wollen. Nutze z.B. den ready4life-Aktivitätstracker, um deine Aktivitäten zu verfolgen – mit optionalem Tracking von Apple Health. Wer kann mitmachen? ready4life ist für Jugendliche zwischen 15 und 25 Jahren. So startest du: Erhalte deinen Zugangscode von einer Lehrperson oder einem Mitglied unseres Teams. Alternativ kannst du dir diesen auch über eine Direct Message auf unserem Instagram-Kanal oder über unsere Website besorgen. Mehr Infos: Besuche uns auf Instagram oder unter r4l.swiss (für Schweiz/ Liechtenstein) bzw. r4l.at (für Österreich). Mach mit und werde Teil unserer Community! Wir freuen uns auf dich. Dein ready4life-Team

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