Protofy – Stop Ballon
iOS app by Rida Touhami. Health & Fitness · Rida Touhami
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Reprenez le contrôle, un jour à la fois. Protofy est un compagnon personnel conçu pour vous aider à réduire ou arrêter votre consommation de protoxyde d’azote. Que votre consommation concerne les ballons ou la bonbonne, l’application vous accompagne avec un parcours structuré, encourageant et adapté à votre rythme. Pas de culpabilisation : vous avancez progressivement, avec des outils simples pour mieux comprendre vos habitudes et renforcer votre motivation. VOTRE PARCOURS PERSONNALISÉ Définissez votre objectif dès le départ : réduire votre consommation ou arrêter complètement. Protofy adapte ensuite votre expérience à vos besoins, à vos motivations et à votre progression. SUIVEZ VOS PROGRÈS • Visualisez le nombre de jours parcourus • Suivez vos étapes et vos jalons • Notez les envies que vous avez traversées • Observez votre humeur et votre évolution • Estimez l’argent économisé • Débloquez des récompenses motivantes UN RENDEZ-VOUS QUOTIDIEN Prenez quelques instants chaque jour pour faire votre check-in, évaluer votre humeur et garder le cap. Les petites actions régulières peuvent vous aider à construire un changement durable. DES OUTILS POUR LES MOMENTS DIFFICILES Lorsqu’une envie devient forte, utilisez le mode urgence pour vous recentrer : • Respiration guidée • Actions simples et immédiates • Journal rapide • Rappel de vos raisons d’arrêter • Messages de soutien et de motivation VOTRE COACH IA Le Coach IA de Protofy vous propose un accompagnement bienveillant et adapté à votre parcours. Il vous aide à réfléchir, à rester motivé et à trouver des actions concrètes pendant les moments difficiles. UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE Partagez volontairement vos victoires, posez vos questions et encouragez d’autres personnes engagées dans une démarche similaire. Vous contrôlez ce que vous publiez. Vos informations personnelles de suivi ne sont jamais ajoutées automatiquement à vos publications communautaires. VOS DONNÉES SENSIBLES RESTENT PRIVÉES Votre journal, vos check-ins, vos envies, votre consommation, vos objectifs, votre progression personnelle et vos conversations avec le Coach IA restent enregistrés localement sur votre appareil. Seuls le nom d’affichage choisi et les messages que vous décidez de publier sont partagés dans la communauté. PROTOFY PREMIUM Un abonnement Protofy Premium permet d’accéder à l’ensemble des fonctionnalités premium de l’application. Des formules mensuelle et annuelle sont disponibles. Le paiement est débité de votre compte Apple lors de la confirmation de l’achat. L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf s’il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement dans les réglages de votre compte Apple. Protofy est un outil de soutien et de bien-être. L’application ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou l’accompagnement d’un professionnel de santé. En cas de symptômes inquiétants, de danger immédiat ou d’urgence médicale, co
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