por mi salud
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por mi salud ayuda a tener una vida saludable, apoyandote en la reducción del sobrepeso y la obesidad. por mi salud calcula varios índices de las medidas de tu cuerpo. esto te dará una idea clara del estado de tu cuerpo, es más que un simple cálculo del índice de masa corporal. con cada actualización de tus medidas corporales, se recalculan los índices, creando así un historial detallado de las mejoras de tu cuerpo. en los últimos años se ha encontrado que para tener una buena salud es más relevante la grasa de la cintura, como la grasa total que tienes. la grasa en el abdomen es considerablemente menos saludable que la grasa debajo de la piel, en las caderas y piernas. Así el problema de salud se empeora con un vientre grande. por mi salud toma estas nuevas tendencias en cuenta y muestra los 5 índices correspondientes, así recomendación para el consumo de calorías diarias. por mi salud además pone a tu disposición la información sobre diversas dietas, para evaluar, conocer y aplicar la que más se ajuste a tus necesidades, así como una sección de noticias importantes relacionadas al sobrepeso y la obesidad.
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