PFCバランス タンパク質を計算・記録できる食事日記
iOS app by Ryohei Kawamon. Health & Fitness · Ryohei Kawamon
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『PFC Balance』は、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスをシンプルに管理できる食事記録アプリです。食材ごとの記録が可能で、正確な栄養管理を実現。さらに、マイレシピ機能でよく食べる食事の登録が簡単にでき、時短にも役立ちます。筋トレ中級者以上の方や減量中の方に特におすすめ！ 【主な機能】 1.食材ごとのPFC記録： 食材のデータベースが充実しているため、グラム数を入力するだけで簡単にPFCバランスが記録できます。食材ごとの記録なので、より正確な栄養管理が可能です。 2.マイレシピ機能： 毎日食べるものや高頻度で食べる食事のPFCを事前に登録しておくことができます。ワンタップで簡単に記録できるので、時短にも役立ちます。 3.シンプルな画面： ホーム画面にはその日に摂取したPFCのグラム数とカロリーの合計が表示され、見やすさ抜群。無駄な情報はなく、PFCバランスに集中できます。 4.食事記録の詳細確認： 「食べ物記録」タブにはその日の記録がリストアップされており、詳細が確認できます。過去の食事記録の詳細もカレンダーボタンから選択できます。 5.食事レポート機能： 「分析タブ」で任意の期間を選択し、その期間の食事の平均値、最大値、最小値を確認できます。平均を知ることで自分の基礎代謝などの計算に役立ちます。
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