Pace Coach

iOS app by Christoph Lier. Health & Fitness · Christoph Lier

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DEIN ZIELTEMPO. DIREKT IM OHR. Das richtige Lauftempo zu treffen und zu halten ist schwer. Pace Coach macht genau diese eine Sache – und macht sie richtig. Wie ein Tempomacher, der neben dir läuft. Ohne Konto, ohne Tracking, alles lokal. Während des Laufens hältst du dein Zieltempo zuverlässig – per Stimme im Ohr und, wenn du magst, per Haptik an der Apple Watch. Du legst Zieltempo und Toleranz fest. Während des Laufs sagt dir die App, ob du zu schnell, zu langsam oder genau richtig unterwegs bist. Auf Wunsch hörst du auch, um wie viele Sekunden pro Kilometer du abweichst. Kein Rätselraten und kein ständiger Blick aufs Display: Die Ansagen legen sich kurz über deine Musik und machen sie automatisch leiser. PRÄZISES TEMPO-COACHING • Korrigierendes Sprach-Feedback statt bloßer Statistikansagen • Getrennte Toleranzen für zu schnelles und zu langsames Laufen • Optional mit genauer Abweichung in Sekunden pro Kilometer • Ruhige Rückmeldungen mit Hysterese gegen widersprüchliche Ansagen • Geglättete, reaktionsschnelle Tempoermittlung – auch bei ausgeschaltetem Display • Bergkorrektur: Das Zieltempo passt sich an Steigung und Gefälle an, damit dein Einsatz am Berg zählt – statt dass gleiches Tempo bergauf als „zu langsam" gilt APPLE WATCH • Coaching am Handgelenk: Pace, Zielzone und Richtung auf einen Blick • Unterscheidbares Haptik-Feedback – schneller, langsamer, passt; auch ganz ohne Ton • Herzfrequenz live; das Training landet in Apple Health inklusive Aktivitätsringen • Start, Pause und Stopp direkt von der Uhr TRAININGSPROFILE & INTERVALLE • Fertige Profile: Standard, 5/10/20 km, Intervall und Slow-Run • Aufwärmen, Hauptphase und Auslaufen mit eigenen Zieltempi • Speed Runs mit frei konfigurierbaren Belastungs- und Erholungsintervallen, nach Zeit oder Strecke • Gesprochener Countdown vor jeder Belastung • Optionale Herzfrequenz-Obergrenze je Profil • Bergkorrektur je Profil ein- oder ausschaltbar NACH DEM LAUF VERSTEHEN • Zieltreue auf einen Blick: wie viel deiner Zeit du in der Zielzone warst • Coach: verständliche, ehrliche Hinweise zu Renneinteilung, Gelände und Konstanz • Tempo-Kurve mit Zielband, Kilometer-Splits, Intervallauswertung und Streckenkarte • Export als GPX oder nach Apple Health – mit Route, Kalorien und Höhenmetern FREIHÄNDIG STEUERN • Siri & Kurzbefehle: Lauf starten, pausieren, fortsetzen, Tempo ansagen • Live Activity mit Tempo, Ziel und Richtung auf dem Sperrbildschirm • Läuft mit dem iPhone in der Tasche; Pausen zählen nicht zur aktiven Zeit ALLES LOKAL Kein Konto, keine Werbung und kein Tracking. Deine Lauf- und Einstellungsdaten bleiben auf deinem Gerät; nach Apple Health wird nur geschrieben, wenn du es möchtest. Hinweis: Für die kontinuierliche Tempomessung verwendet Pace Coach GPS auch im Hintergrund. Das kann den Akku stärker beanspruchen. Sicherheit: Pace Coach ist kein medizinisches Gerät und ersetzt keine ärztliche Beratung. Achte beim Laufen stets auf Verkehr und Umgebung und verlass dich nicht allein auf

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