Ovagus
iOS app by MICHAEL HOLZHACKER. Health & Fitness · MICHAEL HOLZHACKER
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- 2026-09-14
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Ovagus begleitet dich mit geführten Entspannungs-Sessions, ruhigen inneren Bildern und verständlichem Wissen rund um die Verbindung zwischen Darm, Nervensystem und Wohlbefinden. Die App richtet sich besonders an Menschen, bei denen Verdauung, Stress, Gedanken und innere Anspannung im Alltag eng zusammenspielen. DIE OVAGUS SESSIONS Nimm dir etwa 20 Minuten Zeit und lasse dich an ruhige Orte begleiten. Die Sessions arbeiten mit entspannter Sprache, bewusster Atmung und inneren Bildern. Du musst dabei nichts leisten und nichts richtig machen. Du kannst einfach zuhören und zur Ruhe kommen. OVAGUS LEXIKON Entdecke nach und nach Wissen und praktische Impulse zu Themen wie: • Darm-Hirn-Achse und Nervensystem • Entspannung und Atmung • Umgang mit Stress und Gedanken • Körperwahrnehmung • Schlaf • Ernährung • Bewegung KOSTENLOS STARTEN Eine vollständige Session sowie die ersten 15 Lexikon-Einträge kannst du kostenlos nutzen. Mit Ovagus Premium erhältst du Zugriff auf alle aktuell verfügbaren Sessions und das vollständige Ovagus Lexikon. Premium ist als Monats- oder Jahresabo verfügbar. EIN PERSÖNLICHES PROJEKT Ovagus ist ein unabhängig entwickeltes Projekt, das aus persönlicher Erfahrung mit einem sensiblen Darm entstanden ist. Neue Sessions und Inhalte sollen die App Schritt für Schritt erweitern. WICHTIGER HINWEIS Ovagus dient der Entspannung und Selbstfürsorge. Die App stellt keine medizinische Diagnose oder Behandlung dar und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Neue, starke, ungewöhnliche oder anhaltende Beschwerden sollten medizinisch abgeklärt werden. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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