okiren Training
iOS app by Jale Fitness. Health & Fitness · Jale Fitness
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okiren ist deine Fitness-App für Home-Workouts, Gym-Workouts, Trainingspläne und vieles mehr. Mit einer ständig wachsenden Übungsauswahl und selbst hinzufügbaren Übungen gibt es keine Grenzen mehr beim Erreichen deiner Fitness-Ziele. Innovative Bedienung Kein nerviges Herumtippen zum Tracken der Wiederholungen, sondern eine Swipesteuerung, die nicht vom Training ablenkt. Während der Workout-Timer läuft kannst du einfach die Übung ausführen und per Swipesteuerung die geschaffte Wiederholungsanzahl eingeben. Du willst eine Übung heute doch nicht durchführen, weil du verletzt bist? Einfach nach links wischen. Du willst sie gegen eine andere Übung austauschen? Wische nach rechts. Komplette Freiheit okiren bietet einige Möglichkeiten die Übungen an deine Bedürfnisse anzupassen - das Gewicht, die Wiederholungsanzahl usw. Gib das Equipment an, welches dir heute zur Verfügung steht und der Workout Generator erstellt dir den perfekten Trainingsplan für den heutigen Tag, indem deine zuletzt trainierten Muskelgruppen ausgewertet werden und daraufhin vernachlässigte Muskelgruppen priorisiert werden. Deine Fitness wird es dir danken. Zielgenaue Workoutvorlagen Du weißt nicht was du tun sollst, um dein Ziel zu erreichen? Wirf einen Blick in die Workoutbibliothek und suche dir ein passendes Workout heraus. Von Home Workouts über Gym Workouts bis hin zur Stretching-Einheit. Das passende Workout ist nicht vorhanden? No problemo - du kannst das Workout einfach selbst erstellen (Pssst, Workouts mit Freunden und Familie teilen ist auch erlaubt). Fitness für alle! Unendliche Übungsbibliothek Okay, zugegeben, noch nicht ganz. Hunderte von Übungen findest du allerdings schon jetzt in der App und du kannst jede erdenkliche Übung selbst zur App hinzufügen, welche wir dann samt 3D-Animationen allen Nutzer:innen zur Verfügung stellen. COMING SOON Trainer gesucht? Mit okiren können dir Physiotherapeut:innen, Fitnesstrainer:innen und viele weitere einen individuellen Trainingsplan bereitstellen. Sprich deine:n Trainer:in einfach an und bitte sie oder ihn sich die okiren-Coach-App herunterzuladen.
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