Nöra — ADHD
iOS app by etka ahmet bulut. Health & Fitness · etka ahmet bulut
- Store rating
- 0 / 5
- Store rating count
- 0
- Download price
- Free to download
- In-app purchases
- Unknown
- Version
- 1.0
- Listing last refreshed
- 2026-09-10
View the original store listing
Store description excerpt
Nora, ADHD · otizm · masking · depresyon · anksiyete ile yaşayan yetişkinler için tasarlandı. Tek bir koşul değil — sana uyan birden fazla durum varsa, app ekranları profiline göre kendi kendine düzenleniyor. — KLİNİK TEMELLİ TARAMA — 5 uluslararası geçerlilik kazanmış enstrüman, cihazında, ücretsiz: • ASRS-5 (ADHD, WHO/Harvard) • AQ-10 (Otizm, Cambridge ARC) • CAT-Q (Otizm masking, Hull et al.) • PHQ-9 (Depresyon) • GAD-7 (Anksiyete) Her tarama sonunda yorumla birlikte sonuç. Pozitif çıkarsa profiline ekleme önerisi. — BİLİŞSEL EGZERSİZ — ADHD literatüründe altın standart 5 oyun: • Geri Hatırla (N-Back) — çalışma belleği • Renk-Kelime (Stroop) — inhibisyon • Bas-Bekle (Go/No-Go) — dürtü kontrol • Eş Bul (Memory Match) — görsel bellek • Sıra Hatırla (Simon) — sıralı bellek Her oturumun puanı, isabet ve reaksiyon süresi kaydedilir; haftalık trend grafiği, en iyi skorlar, rozet sistemi. — SAKİNLEŞME & STİM — • Nefes Rehberi (4-4-6 döngüsü) • 12 mindfulness pratiği • Bunaldım Protokolü (5-4-3-2-1 grounding) • Balon Patlat, Bubble Wrap, Fidget Spinner, Stress Ball, Zen Garden (gerçek CoreHaptics + procedural ses) — ADHD ARAÇLARI — • Görev Parçala — büyük işi 5 dk'lık adımlara böl • Zaman Körlüğü — gerçek süreni keşfet • Hiperfokus uyarısı — mola hatırlatma • Dopamin Takvimi — küçük ödülleri planla • Hızlı Not — beyin kaynağını koru — UYKU, RUTİN, İLAÇ — İlaç takibi (Türkiye'deki yaygın psikiyatri ilaçları için varyant listesi), uyku takibi, rutin yapısı, mood check-in, günlük, BDT düşünce tuzakları. — KLİNİSYEN RAPORU — Tüm verileri (tarama sonuçları + bilişsel egzersiz metrikleri + ilaç uyumu + mood trendi) tek PDF'te paylaş. Terapistinle birlikte çalışmak için. — GİZLİLİK — Tüm verin cihazında. Sunucuya hiçbir şey gitmez. Hesap yok, parola yok, üye olma yok. Hatırlatmalar Apple bildirim sistemi ile çalışır. ÖNEMLİ: Nora klinik tanı vermez. Sağlık profesyoneli yerine geçmez. Acil durumda 112 ya da yakınındaki sağlık kuruluşuna başvur.
Review coverage
AppRill has captured 0 reviews for this app. This is a collected sample, separate from the store rating count. Latest review capture: Not captured yet.
Recent captured chart positions
No chart positions have been captured for this app yet.
Chart position, rating count and review coverage do not establish downloads, revenue or profit. Understand the differences.