NIVO

iOS app by Rafael Paniago. Health & Fitness · Rafael Paniago

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TREINO, DIETA E EVOLUÇÃO. TUDO CONECTADO. O NIVO é um ecossistema de saúde e fitness criado para transformar objetivos em uma jornada clara, prática e acompanhável. Planeje seus treinos, organize sua alimentação, acompanhe sua evolução, participe de desafios e conecte-se com nutricionistas e personal trainers — tudo em um só lugar. CRIE SUA PRÓPRIA JORNADA Defina seus objetivos e construa uma rotina que faça sentido para você. O NIVO ajuda a organizar cada etapa, acompanhar sua consistência e visualizar sua evolução ao longo do tempo. TREINOS COMPLETOS • Crie ou acompanhe seus planos de treino • Organize sua agenda semanal • Veja vídeos e orientações de execução • Controle séries, repetições e descansos • Registre treinos concluídos • Acompanhe histórico, frequência e evolução ALIMENTAÇÃO MAIS PRÁTICA • Crie e acompanhe planos alimentares • Visualize calorias e macronutrientes • Substitua alimentos mantendo a lógica da dieta • Registre refeições rapidamente • Use a câmera para adicionar e acompanhar alimentos • Organize seu Dia Livre sem perder o controle da jornada • Consulte o histórico de dietas e refeições • Respeite preferências e restrições alimentares ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO • Registre peso e progresso • Salve fotos ao longo do tempo • Compare seu antes e depois • Visualize sua linha do tempo • Acompanhe consistência, conquistas e metas NIVO SQUAD Saúde também pode ser uma experiência compartilhada. • Crie ou participe de squads • Monte desafios com amigos • Compartilhe conquistas e momentos da jornada • Compartilhe refeições do Dia Livre • Acompanhe rankings e Hall da Fama • Transforme consistência em motivação coletiva PROFISSIONAIS REAIS Encontre nutricionistas e personal trainers dentro da plataforma e contrate o acompanhamento mais adequado para seus objetivos. O profissional pode criar e acompanhar dietas ou treinos personalizados, enquanto você mantém toda a sua jornada organizada dentro do NIVO. PARA PROFISSIONAIS O NIVO também oferece uma estrutura para nutricionistas e personal trainers ampliarem sua atuação, acompanharem alunos e entregarem seus serviços de forma mais organizada e escalável. UM ECOSSISTEMA. UMA JORNADA. MAIS POSSIBILIDADES. Seja criando seu próprio caminho ou contando com o auxílio de profissionais, o NIVO conecta as ferramentas necessárias para você evoluir com mais clareza, consistência e autonomia. Alguns recursos podem exigir assinatura ou contratação adicional. O NIVO não substitui orientação, diagnóstico ou tratamento médico. Procure profissionais qualificados antes de realizar mudanças relevantes em sua alimentação ou rotina de exercícios. Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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