MuscleNote
iOS app by Naoki Mitsushima. Health & Fitness · Naoki Mitsushima
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筋トレの記録は、シンプルだから続く。 MuscleNoteは、重量と回数をセットごとにサッと記録して、成長をグラフで実感できるトレーニング記録アプリです。 前回の記録を見ながら入力できるので、「先週何kg挙げたっけ？」がなくなります。 操作は最小限。トレーニング中の集中を妨げません。 筋トレを始めたばかりの方から、BIG3の記録更新を追い込む方まで幅広くお使いいただけます。 【主な機能】 ・重量と回数をセットごとに簡単記録 ・前回のトレーニング内容を見ながら入力、前回の重量は自動セット ・推定1RMを自動計算 ・推定1RMと挙上ボリュームの推移をグラフで分析（日・週・月表示） ・BIG3（ベンチプレス／スクワット／デッドリフト）の合計1RMを記録・更新を自動判定 ・カレンダーでトレーニングした日を一目で確認、日付タップでその日の記録を表示 ・部位ごとに前回のトレーニングからの経過日数を表示 ・セット間のレストタイマー（60/90/120/180秒） ・継続日数・BIG3合計・累計挙上重量に応じたバッジを獲得 ・種目は部位ごとに整理、カスタム種目も自由に追加 ・キログラム（kg）とポンド（lbs）の両方に対応 ・日本語・英語など8言語に対応 記録を続ければ、重量の伸びも、積み上げた総重量も、すべてがあなたの資産になります。 昨日の自分を超える一歩を、MuscleNoteと。
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