LiftingPal - Training Fitness
iOS app by Adil Bahou. Health & Fitness · Adil Bahou
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Atteins tes objectifs fitness avec LiftingPal, l'app de suivi d'entraînement conçue pour les passionnés de musculation. - Routines personnalisées Crée et organise tes programmes d'entraînement semaine par semaine. Push, Pull, Legs, Upper/Lower ou Full Body - adapte ton planning à ton style. - Suivi détaillé des séances Enregistre chaque série, chaque rep, chaque poids. Suis ton temps de repos et ton RPE pour optimiser ta progression. - Records personnels Visualise tes PR et célèbre chaque nouvelle performance. LiftingPal garde une trace de tous tes exploits. - Calendrier intelligent Planifie tes séances, déplace-les si besoin, et garde une vue d'ensemble sur ta régularité. - Intégration Santé Synchronise automatiquement tes données avec Apple Santé : pas quotidiens, poids corporel et plus encore. - Live Activities Suis ta séance en temps réel depuis l'écran de verrouillage et la Dynamic Island pendant ton entraînement. - Fonctionnalités clés : Bibliothèque de +500 exercices Séries échauffement, normales, échec et drop sets Citations motivantes quotidiennes Mode sombre natif Interface moderne et intuitive Commence ton parcours fitness dès aujourd'hui. Télécharge LiftingPal gratuitement ! Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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