Keido
iOS app by Meven Le Strat. Health & Fitness · Meven Le Strat
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Keido crée des programmes de renforcement musculaire personnalisés pour les sportifs amateurs qui veulent progresser dans leur discipline. Chaque programme est construit selon ton sport, ton niveau, tes objectifs et le matériel dont tu disposes. L’objectif : t’aider à devenir plus fort, plus stable, plus explosif et plus endurant, avec des séances réellement utiles à ta pratique. Sports pris en charge : Badminton, course à pied, padel, cyclisme, trail. Ce que tu retrouves dans Keido : • Des programmes de renforcement personnalisés • Des séances guidées pas à pas avec timer, séries et temps de repos • Un travail ciblé pour améliorer tes qualités physiques utiles à ton sport • Un suivi simple de tes entraînements semaine après semaine • Des exercices adaptés à ton environnement : maison, salle, élastiques ou poids libres Pour qui ? Keido s’adresse aux sportifs qui s’entraînent régulièrement et qui veulent mieux performer dans leur sport, sans suivre un programme générique ou inutilement compliqué. Comment ça marche ? 1. Tu renseignes ton sport, ton niveau et ton matériel 2. Keido génère un programme adapté à ton profil 3. Tu suis tes séances et ta progression dans l’app Keido — Le renforcement pensé pour ton sport. Politique de confidentialité : https://keido.app/legal/confidentialite Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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