睡眠ログ×月齢×気象 - ツキコヨミ
iOS app by Fumihiro Kawasaki. Health & Fitness · Fumihiro Kawasaki
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夜、枕元に置くだけ。「ツキコヨミ」は、あなたの眠りを月の満ち欠け・二十四節気・気温・湿度・気圧といった“地球のリズム”に重ねて記録する、静かな睡眠ログ＆暦アプリです。 いびき・寝言などの音と、寝返りの動きを、時刻とともに自動で記録。気象庁アメダスの最寄り観測所の気象データと同じ時間軸に並べれば、「満月の夜は眠りが浅い？」「暑い夜は？」——自分だけのリズムを、並べて眺めるだけで見つけられます。 ■ 眠りを、そのまま記録 ・睡眠中の音（いびき・寝言など）と、体の動き（寝返り）を自動で記録 ・大きく長い音だけを短いクリップで保存。あとから自分の耳で聴いて確かめられます ・入眠前・起きぎわの物音は自動でトリミング ※睡眠段階（レム等）の判定や医学的な評価はしません。実際に測れた音と動きを、時間軸に並べます。 ■ 朝の、ひとこと記録 ・起きたら「今朝の目覚め」を5段階でタップ ・「前日にしたこと」（お酒・運動・湯船・カフェインなど）もワンタップで ・聞く項目は設定から自由に選べます ■ 暦と気象を、眠りに重ねて ・月の満ち欠け／月齢／潮、二十四節気、七十二候をカレンダーで ・その夜の気温・湿度・気圧を、気象庁アメダスの最寄り観測所から取得し、睡眠と同じ時間軸にプロット ・満ち欠けの巡りを、月相カレンダーでひと月ぶん見わたせます ■ こよみに棲む、どうぶつ ・記録した朝、暦にちなんだ「どうぶつ」が会いにきます ・新月・満月の前後には、特別などうぶつも訪れます ・二十四種のこよみのどうぶつを集めよう ■ 発見（フル解放） ・月をまたいで、暦・気温・湿度・気圧 × 睡眠を一望 ・こよみカレンダー、月と眠り、気温×睡眠、節気ごとの平均 ・「暮らしと眠り」＝前日にしたことの〈あり／なし〉で、平均の睡眠量を見比べ。暮らしと眠りのつながりが見えてきます ■ プライバシー第一 ・録音もデータも、すべて端末内。外部には送信しません ・アカウント登録・ログインは不要です ▼ フル解放（買い切り） 一度のお支払いで、「発見」を解放し、広告も非表示に。サブスクリプションではありません。 こんな方に： ・いびきや寝言が気になる方、睡眠を手軽に記録してみたい方 ・月や季節、暦の巡りが好きな方 ・気圧や天気、生活習慣と、体調・眠りの関係が気になる方 本アプリは記録と娯楽を目的としたものです。健康上の懸念がある場合は医療機関にご相談ください。
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