サプチェック - 食事・サプリ・健康管理
iOS app by Daiki Takagi. Health & Fitness · Daiki Takagi
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食事・サプリ・水分・運動など、毎日の健康記録をひとつにまとめて管理できるウェルネスアプリです。 カロリーやPFCバランスの確認、サプリの記録、水分補給、トレーニングした部位のチェックなど、日々の記録をシンプルに続けられます。 ## 主な機能 ・食事、カロリー、PFCの記録・確認 ・サプリメントの登録と日々の摂取記録 ・水、お茶、コーヒーなどの水分記録 ・筋トレや運動の記録 ・鍛えた部位や筋肉痛を人体マップで確認 ・栄養素の推移をグラフで振り返り ・食事とサプリを合わせた栄養素の摂取状況を確認 ・毎日の記録をToday画面でまとめてチェック 食事だけ、運動だけ、サプリだけではなく、毎日のさまざまな記録をまとめて残せることがサプチェックの特徴です。 ### PFCも無料で管理 カロリーだけでなく、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスも確認できます。 目標と現在の摂取量を見比べながら、日々の食事を振り返れます。 ### サプリも食事と一緒に 飲んでいるサプリを登録し、その日に飲んだかどうかを記録できます。 食事とサプリの両方を記録することで、栄養素の摂取状況や上限の目安もまとめて確認できます。 ### トレーニングを、からだで確認 TrainingCheckでは、トレーニングした部位や筋肉痛を人体マップで確認できます。 さらに有料機能では、部位ごとのトレーニング量や過去との比較など、記録したデータをより詳しく振り返れます。 ### 記録するほど、傾向が見えてくる 毎日の栄養や運動などの記録を蓄積すると、グラフや分析から自分の傾向を振り返れるようになります。 「今日どうだったか」だけで終わらず、これまでの記録を次の行動につなげるためのアプリを目指しています。 ### 食品・サプリのデータも随時更新 アプリに登録されている食品やサプリメントは、今後も随時追加・更新していきます。アプリ自体も継続的に改善し、より使いやすい記録・分析体験を届けていきます。 食事、サプリ、水分、運動、 体調。 毎日の健康記録を、サプチェックひとつで。 利用規約（Apple標準EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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