ふーっと 呼吸に合わせる視覚ガイド
iOS app by AKIHIRO MATSUYAMA. Lifestyle · AKIHIRO MATSUYAMA
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広がる円に合わせて、吸う。縮む円に合わせて、はく。ふーっとは、音のない、目で見るだけの呼吸ガイドです。 【目で見る、呼吸のガイド】 ・円の伸び縮みに合わせて、吸って・とめて・はいてを繰り返します ・4-7-8、ボックス、ゆったりなど、いくつかのリズムから選べます ・音も声もありません（静かな場所でも、そっと使えます） 【静かな設計】 ・連続日数や「◯日達成」は表示しません ・急かしたり、点数をつけたりはしません 【安心して使えます】 ・記録はこの端末の中だけに保存されます（外部送信なし） ・広告は表示しません ・呼吸のガイドはぜんぶ無料で使えます ・気分がすぐれないときや持病のある方は、無理をせず、体調に合わせてご利用ください 音のない、目で見るだけのひと呼吸。ふーっと、ひとやすみ。
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