やさしいジム手帳
iOS app by Yutaro Kubo. Health & Fitness · Yutaro Kubo
- Store rating
- 0 / 5
- Store rating count
- 0
- Download price
- 3000 JPY
- In-app purchases
- Unknown
- Version
- 1.0.0
- Listing last refreshed
- 2026-09-08
View the original store listing
Store description excerpt
マシンの前で、どれをどれくらいやればいいのか分からない。 やさしいジム手帳は、その一点のためのiPhoneアプリです。 ■ 今日やることが、決まっている 体調を選ぶだけで、そのときのあなたに合わせたメニューが並びます。マシンごとに座り方とコツが絵つきで出るので、使い方を人に聞かなくても1台目に座れます。 ■ 重さの候補が、実際のマシンどおり 重さと回数は大きなボタンで増減できます。重さの候補は、実際のマシンで選べる段だけ（11・18・25・32…kg）。ウェイトスタックはもともとポンド刻みで作られていて、kgは併記の丸め値です。5kg刻みで記録すると「実機に無い重さ」になり、次に同じピンを刺せません。10ポンド刻みのマシンにも対応しています。 ■ マシンの設定を、次回そのまま シートの位置、背もたれ、パッド、グリップ。そのマシンに実際にある調整だけを記録して、次にそのマシンを開いたときに思い出せます。 ■ トレッドミルは、速さと傾斜から 歩いたか走ったかを選び、速さ・傾斜・時間を入れると、進んだ距離と消費カロリーがその場で出ます。傾斜6%で歩く12分と、平地の12分は別の運動です。 ■ ジムの外でも — ランニング・ウォーキング 外を走った・歩いた記録も残せます。距離とペースはGPSで自動計測し、画面を消していても計測は続きます。通ったコースは、かたち（線）と地図を切り替えて見返せます。 ■ 体組成計の結果も ジムの体組成計に乗った結果を記録して、体重・体脂肪率・筋肉量の移り変わりを見られます。 ■ Appleヘルスケアに残る やったトレーニングは、運動時間・消費カロリー・距離としてAppleヘルスケアのワークアウトに保存されます。歩数や体重などの指標も読み込んで、続けられているかを1画面で確かめられます。基礎代謝と動いて使った分の内訳も図で見られます。 ■ 記録は、このiPhoneの中だけ トレーニングの記録・マシンの設定・体組成の測定結果・通ったコースは、すべてお使いのiPhoneの中に保存されます。当方のサーバーへ送信することはなく、広告目的の追跡も行いません。アカウント登録も不要です。Appleヘルスケアへの書き込みと位置情報の利用は、あなたが許可したときだけ行います。 なお、コースの表示を「地図」に切り替えたときだけ、地図タイルの取得のためOpenStreetMapのサーバーへ通信が発生します。既定の「かたち」表示では外部との通信は行いません。 ――― やさしいジム手帳プラス（App内課金） くわしい進捗レポート、動かした部位のバランス、すべての履歴のふり返り、コーチの週ごとのアドバイス、Appleヘルスケアのすべての読み込み値が使えるようになります。 ・月額プラン 300円 ／ 1か月ごとの自動更新 ・年額プラン 3,000円 ／ 1年ごとの自動更新 初めてご利用の方は、最初の1週間を無料でお試しいただけます。無料期間の終了24時間前までに解約しない限り、上記の料金で自動更新されます。解約は、iPhoneの「設定」→ Apple ID → サブスクリプション からいつでも行えます。 利用規約: https://gym-mocha-nine.vercel.app/privacy プライバシーポリシー: https://gym-mocha-nine.vercel.app/privacy
Review coverage
AppRill has captured 0 reviews for this app. This is a collected sample, separate from the store rating count. Latest review capture: Not captured yet.
Recent captured chart positions
No chart positions have been captured for this app yet.
Chart position, rating count and review coverage do not establish downloads, revenue or profit. Understand the differences.