アライナーログ
iOS app by MIKI CHINEN. Medical · MIKI CHINEN
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マウスピース矯正、こんな経験はありませんか？ ・今日どれくらい付けたか、感覚だけで管理している ・食事のあと、外したままうっかり忘れて、気づいたら数時間たっていた ・トレイの交換日を忘れて、同じものを長くつけすぎた アライナーログは、マウスピース矯正（アライナー矯正）専用の装着時間記録アプリです。ウィジェットを含む全機能が無料、アカウント登録も不要です。 ■ ワンタップで記録、今日の装着がひと目でわかる 外した/付けたをワンタップで切り替えるだけ。24時間ダイヤルに今日の装着・非装着時間が積み上がり、目標（例: 22時間）の目盛りにどこまで近づいたかが見えます。タイムライン表示に切り替えれば、「1日のどの時間帯に付けていたか」も時計の文字盤のように振り返れます。 ■ ホーム画面ウィジェットも無料 アプリを開かなくても、ウィジェットで今日の装着時間がすぐ確認できます。ダイヤル型とバー型の2種類。ウィジェットから装着⇄取り外しの切り替えもできます（ウィジェットはiOS 17以降）。 ■ 押し忘れても、あとから直せる 切り替えボタンの押し忘れに気づいたら、「実際には何時何分から外していた（付けていた）」を指定して、さかのぼって記録を直せます。押し忘れで1日の記録が台無し、がなくなります。 ■ 戻し忘れを通知でブロック 外してから設定した時間がたつと「アライナーを戻しましたか？」と通知。つけ忘れたまま夜まで…を防ぎます。 ■ トレイ交換日の管理 交換間隔（7日・10日・14日など）を設定すると、次の交換日までをカウントダウンし、当日にお知らせ。通知にはこのトレイの装着実績も表示されます。交換日はアプリからかんたんに調整（＋1〜3日）できます。 ■ 記録が残るから、続けられる カレンダーに毎日の達成状況と交換日を表示。日別の詳細やタイムラインもあとから振り返れます。目標の連続達成日数や治療全体の進捗も見えるので、モチベーションが続きます。 ■ 治療後の保定期間（リテーナー）にも リテーナーモードに切り替えれば、保定期間の装着時間管理もこれひとつ。装着目標は矯正中とは別に設定できます。 ■ 安心して使えます ・アカウント登録不要。ひらいてすぐ使えます ・データは端末の中にだけ保存されます ・バックアップの書き出し/復元で機種変更も安心 ・すべての機能を無料で使えます こんな方におすすめ： ・マウスピース矯正（アライナー矯正）を治療中の方、これから始める方 ・1日22時間などの装着目標をきちんと守りたい方 ・外したあとの「つけ忘れ」や記録の押し忘れが心配な方 ・リテーナー（保定装置）の装着時間を管理したい方 毎日の装着時間が見えるだけで、矯正はぐっと続けやすくなります。 アライナーログが、あなたの矯正に伴走します。 ※本アプリは装着時間の記録を補助するものです。治療方針・装着時間・交換時期は、必ず歯科医師の指示に従ってください。
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