Опора — каждый день рядом
iOS app by Madiyar Bakbergenov. Health & Fitness · Madiyar Bakbergenov
- Store rating
- 0 / 5
- Store rating count
- 0
- Download price
- Free to download
- In-app purchases
- Unknown
- Version
- 1.0.1
- Listing last refreshed
- 2026-09-17
View the original store listing
Store description excerpt
«Опора» — тёплое место, чтобы выдохнуть. Без оценок и давления — просто рядом, каждый день. Что внутри: • Дыхание на минуту — мягкое упражнение с ритмом вдоха и выдоха, чтобы замедлиться. • Отметка настроения — один тап, чтобы заметить, как ты сейчас. История покажет, как менялось состояние. • Заземление 5-4-3-2-1 — простая техника вернуться в момент, когда мысли несут. Работает без интернета. • Тёплый собеседник — поддерживающий чат, который слушает без осуждения и бережно отвечает. • Вечерняя рефлексия — несколько слов об ушедшем дне: что было хорошим, что трудным, что отпустить. • Тёплые напоминания — мягкий повод заглянуть к себе, без навязчивости. Бережно к тебе: Твои записи о настроении и рефлексии хранятся только на твоём устройстве. Нет рекламы, нет регистрации, нет трекинга. Важно: «Опора» — это эмоциональная поддержка, а не медицинская услуга и не замена помощи специалиста. В трудный момент приложение мягко подскажет, куда обратиться за живой помощью: бесплатные телефоны доверия в Казахстане 111 (для детей и молодёжи) и 150. Сделай сегодня маленький шаг к себе. Мы рядом.
Review coverage
AppRill has captured 0 reviews for this app. This is a collected sample, separate from the store rating count. Latest review capture: Not captured yet.
Recent captured chart positions
No chart positions have been captured for this app yet.
Chart position, rating count and review coverage do not establish downloads, revenue or profit. Understand the differences.