日常生活のカロリー消費も見える体重管理「カロリーカウンター」
iOS app by Kouki Yamashita. Health & Fitness · Kouki Yamashita
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◆ 主な機能 ・摂取カロリー記録 食事やおやつのカロリーを、シンプルな画面からサクッと入力できます。 1日の合計摂取カロリーがひと目でわかります。 ・日常生活＋食事の「見えない消費カロリー」も考慮 通勤・家事・立ち仕事など、意識的な運動以外の消費カロリーや、 食事を消化するために使われるエネルギーも含めて、1日の消費カロリーを推計します。 ・カロリー収支と体重の変化をグラフで表示 1日のカロリー収支と体重の推移をグラフで確認できます。 「どのくらいの期間・どんな収支で、どのくらい体重が動いたか」が視覚的にわかります。 ・1日の目標カロリー収支を設定 目標にしたいカロリーの赤字・黒字を設定すると、 今日の収支が「目標に対してどのくらい達成できているか」を確認できます。 ・シンプルで見やすい画面設計 「今日の記録」と「履歴」をタブで切り替えるだけの、わかりやすい構成。 面倒な操作をできるだけ減らし、毎日続けやすいUIを目指しています。 ・データは端末内に保存 記録したデータは端末内に保存され、アカウント登録やログインは不要です。 ◆ こんな方におすすめ ・カロリー計算や体重管理をシンプルに続けたい ・食べすぎだけでなく「どれくらい消費できているか」も知りたい ・通勤や家事でそこそこ動いているのに、どのくらい消費しているかイメージしづらい ・レコーディングダイエットで、数字を見ながら調整したい ・ジムやランニングだけでなく、1日のトータルのカロリー収支を管理したい カロリーカウンターで、食事・日常生活・体重の変化をまとめて振り返りながら、 自分のペースで続けられるダイエットを始めてみませんか？
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