シアフル：タイプ診断×アクションレコメンドで豊かな生活を！

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【シアフルとは】 シアフルは、ウェルビーイングを育む、“わたしのためのヒントが届く”アプリです。 ◆1万人に対する独自調査をもとにしたタイプ別診断を通じて、性格や価値感も考慮し、あなたのウェルビーイングタイプを無料で判定します。診断タイプは全19種類！ ◆診断結果に合わせた、アナタにピッタリな”ウェルビーイングアクション”を提案します。アクションは毎週更新され、アナタの日常を彩ります。 ◆やりたいウェルビーイングアクションをリスト化し、行動と感想を記録できます。日々の積み重ねや成長を振り返りましょう。 【こんな人におすすめ】 ◆自分をもっと深く知り、成長につなげたい人 より充実した毎日を過ごすために、行動や気分を記録してパターンを見える化。小さな変化を実感することで、「昨日より前に進めている」という安心とモチベーションが得られます。 ◆時間がないけど新しいことを試したい人 忙しくても、自分に合った提案があればすぐ行動に移せます。短い時間でも、新しい発見や体験を日常に取り入れてワクワクを感じられます。 ◆今の自分を整理して、前に進むきっかけをつくりたい人 「このままではいけない」と感じるモヤモヤを、小さな振り返りで言語化。今の自分を少しずつ整えることで、次の一歩を踏み出す自信につながります。 ◆自分らしいペースで“そのままの私”を大切にしたい人 今ある気持ちや状態をそのまま受け止めます。日々の心の揺らぎをやさしく記録することで、他人と比べず「これでいい」と自分を肯定できます。 【専門家の視点から見たシアフル】 シアフルは、専門家からも推薦をいただいています。 ーウェルビーイング学会 代表理事 武蔵野大学ウェルビーイング学部 学部長 前野隆司教授 「ウェルビーイングとは、“あなたと心と社会の良い状態”です。ただ、「何が良い状態なのか」は分かりづらいという声も多くあります。人は足の痛みや肌の不調など、健康には気づきやすいですが、幸せには気づきにくいものです。だからこそ、幸せに気を配る社会をつくりたいと考えています。 ウェルビーイングは美しい言葉ですが、肌触りがなく、伝わりにくい面もあります。シアフルでは、自分のタイプを知ることができます。それが予想通りでも、意外な発見でも、自分自身を見つめ直すきっかけになります。そうしたプロセスを通じて、ウェルビーイングを“手に取れるもの” “見えるもの”にしていく一助になると感じています。」 ー公益財団法人 Well-being for Planet Earth 代表理事 住友生命ウェルビーイング アドバイザー 石川善樹氏 「ウェルビーイングは決まった答えがあるものではなく、日々変化する自分や環境に合わせて形を変えていく「現在進行形」の生き方だと思います。「どんな生活がしたいのか」「どんな時間を誰と過ごしたいのか」といった問いに立ち返ることが、今の時代に大切なのではないでしょうか。 シアフルは、そんな問いに向き合うきっかけをくれるアプリです。自分を知り、ずっとやってみたかった行動や、少し意外な行動に挑戦することで、思いがけない気づきや感動が生まれる。変化する自分を楽しみながら、自分らしい「よく生きる」を探る——そのプロセスを支える“土台”として、シアフルが多くの人のスタンダードになれたら嬉しいです。」 【そもそもウェルビーイングとは】 ウェルビーイングとは、身体的・精神的・社会的に良い状態にあることをいい、短期的な幸福のみならず、生きがいや人生の意義などの将来にわたる持続的な幸福を含む概念です。 引用元：文部科学省（2023）「第4期 教育振興基本計画」リーフレット

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