АНИМА
iOS app by Anima Center EOOD. Health & Fitness · Anima Center EOOD
- Store rating
- 5 / 5
- Store rating count
- 1
- Download price
- Free to download
- In-app purchases
- Unknown
- Version
- 2.3.19
- Listing last refreshed
- 2026-09-09
View the original store listing
Store description excerpt
Анима е приложение за психологическа подкрепа, терапевтични упражнения и личностна трансформация, създадено от клиничния психолог Петя Стойчева Кривицки – с над 20 години опит в работата с тревожност, бърнаут и емоционална устойчивост. То е твоето защитено пространство за успокояване, самопознание и възстановяване на вътрешния баланс. Какво представлява Анима Анима е психологическа платформа за вътрешна промяна, която съчетава: • терапевтични упражнения за емоционална регулация, • индивидуални програми според твоите нужди, • психологически тестове за по-добро самопознание, • Анима Асистент – твой интелигентен водач, който ти предлага персонални практики и подкрепа в реално време. Как работи техниката Ехо-интеграция® Всички упражнения в Анима са базирани на терапевтичния метод Ехо-интеграция® – уникален подход за освобождаване на вътрешни напрежения, тревожност и блокирани емоции чрез осъзнаване и приемане. Методът работи чрез внимателно насочване към тялото, дишането и емоционалния център. Чрез серия от плавни, дълбоко успокояващи упражнения ти: • се заземяваш и връщаш усещането за стабилност, • успокояваш нервната система, • освобождаваш потиснати емоции и мисловно напрежение, • интегрираш вътрешни конфликти и възстановяваш цялостта си. Подходът е щадящ, неинвазивен и подходящ както за хора в терапия, така и за всеки, който търси по-добра връзка със себе си. При какви състояния помага Анима Анима е създадена да те подкрепи, когато се чувстваш претоварен, тревожен или откъснат от себе си. Терапевтичните упражнения и индивидуалните програми помагат при: • тревожност и паник атаки • емоционално изтощение и бърнаут • проблеми със съня и хроничен стрес • ниска самооценка и вътрешна несигурност • чувство за самота, празнота или липса на мотивация • трудности във взаимоотношенията и нарушени лични граници • посттравматичен стрес и емоционални блокажи Психологически тестове и индивидуална програма В началото можеш да преминеш през серия от професионално разработени психологически тестове, които ще ти помогнат да разбереш: • как реагираш на стрес, • кои емоции потискаш, • какви са нивата ти на тревожност, • и колко устойчива е твоята самооценка. След това Анима Асистент анализира резултатите и създава персонализирана терапевтична програма, включваща подходящи упражнения, дихателни техники и когнитивни стратегии за възстановяване на вътрешния баланс. Така всяко преживяване в Анима е индивидуално и адаптирано към теб. Основни категории в приложението • Паник атаки и остри реакции на стрес • Сън и релаксация • Емоционална регулация и устойчивост • Самооценка и увереност • Токсични взаимоотношения и лични граници • Любов и емоционална свързаност • Женска цялост и вътрешна трансформация • Бърнаут и психическо изтощение • Осъзнато дишане и концентрация. • Спортен психотренинг • Категория за деца Какво прави Анима различна • Създадена е от клиничен психолог с дългогодишна практика • Базир
Review coverage
AppRill has captured 0 reviews for this app. This is a collected sample, separate from the store rating count. Latest review capture: Not captured yet.
Recent captured chart positions
No chart positions have been captured for this app yet.
Chart position, rating count and review coverage do not establish downloads, revenue or profit. Understand the differences.