FORGE Fitness
iOS app by TOMOYA KAKIUCHI. Health & Fitness · TOMOYA KAKIUCHI
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FORGE Fitnessは、食事・体重・筋トレを記録し、日々の変化を振り返るフィットネス記録アプリです。 主な機能 ・1日1回の体重記録 ・食事や間食ごとのカロリー、タンパク質、炭水化物の記録 ・一般的な食事、自分の食事セット、自由入力を組み合わせた食事登録 ・筋トレの種目と、1セットごとの重量・回数の記録 ・種目別の推定1RM（e1RM）と過去のセット内容の確認 ・1・2・4・8週間の平均と、日別・週平均の推移 ・グラフの横スクロールとタップによる数値表示 ・増量目標や摂取目安、補正消費カロリーと記録の比較 ・トレーニング、休養、サウナなどの習慣サイクルと任意のリマインダー ・今日と過去の日別記録のLINE共有 ・ライト／ダークモードと任意の透明表示 Appleヘルスケアとの連携は任意です。許可すると体重・活動エネルギー・安静時エネルギーを読み取り、体重・食事の栄養・ワークアウトを書き出せます。権限はiPhoneの設定から変更できます。 分析の平均は前日までの記録を対象とし、未記録日は除外します。体重や摂取量、推定1RM、補正消費カロリーは参考値であり、医学的な診断や治療を目的とするものではありません。 アカウント登録は不要です。記録は端末内に保存され、開発者の外部サーバーへ送信されません。LINE共有はユーザーが選んだ場合のみ行われます。
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