Flexii
iOS app by Kirsten Bode. Health & Fitness · Kirsten Bode
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Du kennst deine Ziele. Und dazu gehören keine Halbwahrheiten, schlechte Trainings und Verletzungen. Du willst performen. Flexii bietet das gezielte Mobilitätstraining, das du brauchst, um die Konkurrenz zu übertreffen, verletzungsfrei zu bleiben und dich schnell zu erholen. Wir sind spezialisiert auf individuelles Beweglichkeitstraining für sechs Sportarten: Tennis, Fußball, Laufen, Radfahren, Skifahren, Handball und insgesamt für deinen aktiven Lifestyle. So ist dein Stretching perfekt auf die Anforderungen deines Sports abgestimmt. Sprenge deine Grenzen, steigere deine Performance und beuge Verletzungen vor. Mit nur drei einfachen Schritten realisiert du das Maximum an Erfolg! Schritt 1 - Alles beginnt mit ein paar Fragen Beantworte, warum du deine Beweglichkeit verbessern möchtest – egal ob Leistungsoptimierung, Verletzungsprävention oder einfach nur die Verbesserung deines Wohlbefindens. So erstellen wir ein Programm, das perfekt auf deine Ziele abgestimmt ist. Schritt 2: Zeig uns deine Flexiibilität Einfach deine Flexbilität messbar machen - das ist unser Mobilitätstest. Mit unserem Score erhältst du einen Startpunkt, um deine Fortschritte zu verfolgen und dein Programm an deine Bedürfnisse anzupassen. So musst du nicht mehr nur auf deine Selbstwahrnehmung vertrauen. Du bekommst einen objektiven Startpunkt für dein individuelles Trainingsprogramm bei Flexii. Schritt 3 - Werde flexiibel Auf der Grundlage deiner Ziele und Testergebnisse erstellen wir einen individuellen Plan, der auf deine Sportart und dein Leistungsniveau zugeschnitten ist. Dein Programm entwickelt sich mit deinen Fortschritten weiter und treibt dich zu Höchstleistungen an. Klare Strategien. Effizientes Training. Mehr Flexiibilität. Das große PLUS an Performance. Das ist Flexii.
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