Entrenamientos AI
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Entrenamientos AI - entrena con la precisión de un coach. Graba una serie y recibe al instante un análisis biomecánico de tu técnica: superponemos el movimiento de tus articulaciones sobre el vídeo, medimos los ángulos clave y te damos una puntuación de 0 a 100 con consejos concretos para mejorar. QUÉ PUEDES HACER • Análisis de técnica con IA: overlay biomecánico, ángulos y puntuación por aspecto (profundidad, tempo, lockout, simetría…). • Registra tus entrenos: peso × reps, series, RIR, superseries, jump sets y descanso guiado con avisos. • Rutinas como las de tu coach: plantillas con superserie/jump set y descanso prescrito; empieza la sesión de un toque. • Tu progreso, medido: racha semanal, récords de fuerza (1RM estimado), mapa muscular por volumen (frente y espalda), evolución de técnica y peso corporal. • Comunidad: comparte tus mejores series y aprende de la técnica de otros. PARA QUIÉN ES Para quien entrena en serio -fuerza, hipertrofia, culturismo natural, powerlifting- y quiere dejar de adivinar si su técnica es buena. Empieza en segundos con Apple, Google o email.
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