En Forma · Entrenamiento
iOS app by Daniel Briz Morales. Health & Fitness · Daniel Briz Morales
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En Forma es la app privada con la que tu entrenador personal diseña, ajusta y sigue tu plan no es una app genérica de fitness ni una biblioteca de vídeos: es la herramienta donde tú y tu entrenador trabajáis juntos. Solo se entra por invitación de tu entrenador. No hay registro abierto ni contenido genérico: todo lo que ves, rutina, dieta, objetivos, lo ha decidido una persona real mirando tu caso. QUÉ PUEDES HACER - Ver tu rutina de entrenamiento semana a semana, con vídeo de cada ejercicio - Registrar tus series, cargas y repeticiones mientras entrenas - Seguir tu plan de alimentación y marcar lo que vas comiendo - Registrar tu peso y fotos de progreso - Conectar una banda de pulso Bluetooth y ver tu frecuencia cardíaca en directo en tus sesiones de cardio - Sincronizar tus pasos diarios con Salud - Hacer tus revisiones semanales y hablar con tu entrenador desde la propia app - Consultar el catálogo de máquinas de tu gimnasio, con foto y explicación TUS DATOS En Forma no tiene publicidad, no vende datos y no los usa para nada distinto de tu entrenamiento. Tus datos de salud solo los ve tu entrenador y tú. Puedes leer la política de privacidad completa dentro de la app o en en-forma-ivory.vercel.app/privacidad. En Forma es una herramienta de acompañamiento y no sustituye el criterio de un profesional médico. Consulta a tu médico antes de empezar cualquier programa de ejercicio o cambio de alimentación, especialmente si tienes una condición de salud previa.
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