coobi care: Sucht Bewältigen

Name: coobi care: Sucht Bewältigen
Rating: 5 (14 reviews)
Author: Stigma Health GmbH

iOS app by Stigma Health GmbH. Health & Fitness · Stigma Health GmbH

Store rating: 5 / 5
Store rating count: 14
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Version: 10.00.29
Listing last refreshed: 2026-09-10

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Du befindest dich in der Suchtberatung oder hast eine Therapie wegen deiner Suchterkrankung abgeschlossen und kehrst nun in deinen Alltag zurück? Abstinent zu bleiben und Rückfälle zu verhindern ist ohne den schützenden Rahmen der Therapie nicht immer einfach. coobi care ist dein digitaler Begleiter für die Nachsorge bei Alkoholabhängigkeit und Substanzkonsum und bietet dir kontinuierliche Unterstützung in der kritischen Phase nach der Therapie. Datenbasierte Rückfallprävention: coobi care nutzt digitales Monitoring zur Unterstützung der Rückfallprävention. Verbunden mit deinem Garmin Wearable trackt die App Stresslevel, Aktivitätsmuster und Schlafqualität, um frühzeitig Warnzeichen für potenzielle Krisen zu erkennen. Dieser datenbasierte Ansatz gibt dir Einblicke in sich verändernde Muster und ermöglicht es dir, proaktiv zu handeln, bevor der Suchtdruck überhand nimmt. Kernfunktionen: - Abstinenzzähler: Tracke deine Abstinenz und Recovery mit einem integrierten Zähler, der deine Meilensteine feiert. - Community Support: Tritt der coobi Community bei, in der Mitglieder Meilensteine teilen, Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig durch jeden Schritt der Genesung motivieren. - Personalisierte Interventionen: Erhalte auf deinen aktuellen Zustand abgestimmte Vorschläge und Übungen, um Craving zu bewältigen und Resilienz aufzubauen - Private Gruppenchats: Vernetze dich sicher mit deiner Selbsthilfe- oder Nachsorgegruppe und bleibt gemeinsam motiviert. - Fortschritt tracken: Verfolge deine Erfolge mit Daten von deinem Garmin Wearable und siehe tägliche Verbesserungen. - Täglicher Check-In: Kurze tägliche Reflexionsübungen, um dein emotionales und körperliches Wohlbefinden zu überwachen. - Lernmodule: Entdecke evidenzbasierte Strategien und Übungen , die deine Gespräche in der Therapie und Suchtberatungsstelle ergänzen, um deine Willenskraft und Bewältigungsstrategien zu stärken. - Krisen-Toolkit: Greife auf Übungen und bewährte Strategien zu, um akuten Suchtdruck und herausfordernde Momente zu bewältigen - Suchtdruck-Management: Finde einen verständnisvollen Bereich mit Anleitungen und Skills, um mit Suchtdruck umzugehen. Kontinuierliche Nachsorge nach der Reha: coobi care kombiniert Technologie mit bewährten therapeutischen Ansätzen, um 24/7 Unterstützung bei der langfristigen Überwindung von Alkohol- und Substanzabhängigkeit zu bieten. Die App ergänzt deine bestehenden Selbsthilfegruppen und Nachsorgeprogramme (auch die DRV-Nachsorge) und hilft dir, die positiven Veränderungen aus der Therapie beizubehalten. Medizinprodukt: coobi care wird gemäß Medizinprodukte-Verordnung entwickelt, um deine Sicherheit und Datenschutz zu gewährleisten. --- Benötigst du Unterstützung? Kontaktiere uns unter support@coobi.health für Hilfe oder Feedback. --- Starte heute deine Genesung mit coobi care! Lade coobi care jetzt herunter und übernimm die Kontrolle auf deinem Weg zu dauerhafter Abstinenz.

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