Comunidade Menos é Mais
iOS app by Felipe Messias. Health & Fitness · Felipe Messias
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A Comunidade Menos é Mais é um aplicativo com programas de treino e conteúdo organizados para quem quer evoluir na natação. Tudo que um nadador precisa para evoluir reunido em um só lugar. Baseado no Método Menos é Mais, desenvolvido por Felipe Messias, recordista mundial master e técnico de natação. Dentro do app você encontra: Programas de treino específicos por objetivo, melhorar tempo, técnica e eficiência Treinos estruturados para aplicar direto na água Conteúdos técnicos de saída, virada, respiração e ritmo de prova Programas de preparação física para nadadores Aulas teóricas para entender e ajustar melhor a execução Organização simples para encaixar os treinos na sua rotina Tudo já organizado para você treinar com direção e consistência.
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