avidolo – Schmerztagebuch

iOS app by Rolf Stelljes. Lifestyle · Rolf Stelljes

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Du erinnerst dich nicht mehr an alles. Musst du auch nicht. avidolo hält deine Beschwerden fest. Tag für Tag, in Sekunden. Und macht daraus ein Dokument, das du beim nächsten Termin auf den Tisch legen kannst. Kein Konto. Kein Login. Deine Einträge bleiben verschlüsselt auf deinem Gerät. FESTHALTEN, AUCH AN SCHLECHTEN TAGEN - Schmerzeintrag mit Ort, Stärke von 0 bis 10, Begleitsymptomen, Schmerzcharakter, Auslösern und Maßnahmen. Alle Angaben sind freiwillig. - Körperkarte: antippen oder ziehen, dann benennen. Zeig genau, wo es wehtut, wenn dir die Worte fehlen. - Schnelleintrag für Tage ohne Kraft: Ort, Skala, kurze Notiz - fertig. Ergänzen kannst du später. - Stimmung festhalten, mehrmals am Tag, mit Uhrzeit. - Vitalwerte: Blutdruck, Puls, Blutzucker, Temperatur, Gewicht, Sauerstoffsättigung. - Ernährung, Getränke und Aktivitäten mit Dauer. - Laborwerte von Hand eintragen. Arztbriefe und Befunde abfotografieren und verschlüsselt ablegen. - Notizbuch für alles, was in kein Formular passt. Zum Beispiel deine Fragen für den nächsten Termin. - Medikamenten-Checkliste, nach Tageszeit sortiert und täglich abhakbar. - Zyklus: Periode, Zykluslänge und Zyklustag im Eintrag. Wenn du das nicht brauchst, schaltest du es ab. - Das Tageswetter trägt sich von selbst ein. ÜBERBLICK BEHALTEN - Monatskalender mit einem Symbol pro Tag, dazu eigene Ordner, Suche und Filter. - Schmerzverlauf über 30, 60 oder 90 Tage, Spitzen automatisch markiert. - Beobachtete Zusammenhänge zwischen deinen Beschwerden und Wetter, Wochentag, Ernährung, Aktivität, Vitalwerten oder Zyklus. Als Hinweis, der dir auffallen könnte, nicht als Erklärung. - Behandlungsänderungen vergleichen: Setz einen Marker, etwa „Medikament abgesetzt", und stell den Schmerzdurchschnitt davor und danach gegenüber. DER ARZTBERICHT ALS PDF Wähle den Zeitraum und genau die Abschnitte, die zum Termin passen: Schmerzverlauf und Einträge, Vitalwerte, Schmerzorte mit Körperkarten-Grafik, Wetter, Ernährung, Aktivität, Zyklus. Deine Patientendaten kannst du voranstellen. Der Bericht entsteht auf deinem Gerät und funktioniert auch ohne Internet, zum Beispiel im Wartezimmer. Einzelne Einträge kannst du ebenso als PDF sichern. DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR - Keine Registrierung, keine E-Mail-Adresse, kein Passwort. Du fängst einfach an. - Alle Einträge verschlüsselt auf deinem Gerät, geschützt per PIN, mit automatischer Sperre bei Inaktivität. - Datensicherung als verschlüsselte Datei, die du selbst aufbewahrst und jederzeit wieder einspielst. - Und ehrlich gesagt: Für das automatische Tageswetter wird dein Standort oder deine Postleitzahl an einen Wetterdienst übermittelt. Wenn du das nicht möchtest, lässt du die Funktion aus. FÜR MEHR ALS EINE PERSON Mehrere Profile in einer Installation. Für dich, für dein Kind, für deine Partnerin oder deinen Partner. Getrennte Daten, Wechsel per Antippen. Hell, dunkel oder automatisch. Ruhige Farben, kurze Wege, nichts, was dich hetzt. AUCH OHN

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