体調AI - 睡眠と気圧から不調に気づく
iOS app by Yohei Ito. Health & Fitness · Yohei Ito
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「体調AI」は、iPhoneやApple Watchが記録した健康データを、AIが読み解いてくれる体調管理アプリです。 ■ カラダ年齢 Apple Watchが計測したVO2max(最大酸素摂取量)を同年代・同性別の平均と比べ、安静時心拍・体脂肪率・活動量で調整した「体力の目安」をホーム画面のトップに表示します。医学的な評価ではなく、日々の変化に気づくための参考値です。 ■ 毎朝のダイジェスト 睡眠・心拍・活動量などをあなた自身の平常値と比べて、今日のコンディションをやさしい文章でお知らせします。 ■ 気になる指標をひと目で 歩数・心拍変動(HRV)・安静時心拍・睡眠・体重など、16種類の指標から8つを選んで並べられるパネル。タップすれば拡大グラフで推移を確認できます。 ■ 気づき(インサイト)(プレミアム/無料トライアル) 睡眠・心拍・体組成・呼吸数などのデータから、あなたに合った気づきをAIが自動で見つけてお知らせします。「AIに詳しく聞く」でそのまま会話につなげられます。 ■ AIとの対話(プレミアム/無料トライアル) 話しかけるだけで、あなたのデータに基づいた答えが返ってきます。「昨日酒飲みすぎた」のような記録はジャーナルとして保存され、体調との関係を振り返るのに役立ちます。 ■ 週次AIレポート(プレミアム) 1週間のデータをまとめてAIが振り返り。PDFレポートの書き出しにも対応しています。 ■ プライバシー最優先 健康データの生データは端末の外に出ません。AI応答の生成に使うのは、端末内で計算した日次の集計値だけ。プライバシーに配慮しています。 ■ 推奨環境 「回復」の判定には心拍変動(HRV)と安静時心拍のデータを使うため、Apple Watch(または心拍データをヘルスケアに記録できるウェアラブル)のご利用をおすすめします。カラダ年齢の算出にもApple Watchのデータが必要です。 iPhone単体でも、歩数・活動の記録とグラフ、ジャーナル、取得できるデータの範囲での毎朝のダイジェストはお使いいただけます。 ■ ご注意 本アプリは一般的な健康管理の参考情報を提供するものであり、医学的な助言・診断・治療の代替ではありません。体調に不安がある場合は医療機関にご相談ください。 【プレミアムプラン(サブスクリプション)】 ・月額プラン: ¥580/月 ・年額プラン: ¥4,800/年 ・AIとの体調についての対話をしたり、週次AIレポートが利用できます ・料金はApple IDアカウントに請求され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。購読はiOSの「設定」→「サブスクリプション」からいつでも管理・解約できます。 【プレミアム買い切り(APIキー持ち込み)】 ・¥1,000(一度のお支払い。自動更新はありません) ・インサイトのカードと、ダイジェストの条件付きアドバイスがご利用いただけます ・AIとの対話・週次AIレポートのご利用には、ご自身の xAI APIキーの設定が必要です(APIキーの設定自体は無料です) ・プライバシーポリシー: https://destiny-single-3de.notion.site/AI-39ee5bd918ad8101a22bc6cb4615178e ・利用規約(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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